relacionamentos
Textos da Lorena Vieira sobre relacionamentos, com reflexões para reconhecer padrões emocionais e cuidar de si com mais presença.
Pontos cegos nas relações: como enxergar padrões
Entenda por que nem sempre percebemos como agimos nas relações e como começar a escutar feedbacks sem cair na culpa ou na defesa automática.
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Viver para agradar os outros: como sair disso
Entenda por que agradar todo mundo pode virar autoabandono e como começar a construir limites sem transformar cuidado em culpa.
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Insegurança no relacionamento: medo de não ser suficiente
Entenda como a insegurança no relacionamento aparece, quando pode ser medo interno ou sinal da relação, e como conversar sem se abandonar.
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Carência emocional: quando a falta do outro parece maior que você
Entenda o que é carência emocional, como ela aparece nos vínculos e como diferenciar de dependência emocional, apego ansioso e solidão.
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Dependência emocional no relacionamento: quando amor vira medo de perder
Entenda o que é dependência emocional no relacionamento, quais sinais aparecem no dia a dia e por onde começar a recuperar autonomia emocional.
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Apego ansioso: o que é e como ele aparece nos relacionamentos
Entenda o que é apego ansioso, como ele aparece nos relacionamentos e por que a busca por segurança pode virar medo, ansiedade e necessidade de confirmação.
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Solidão no relacionamento: por que você se sente só
Solidão no relacionamento pode aparecer mesmo quando existe afeto. Entenda sinais, possíveis causas e por onde começar a se reconectar com você.
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