Autoconhecimento
Voltar a se ouvir e reconhecer o que é seu, depois de muito tempo olhando só para fora.
Psicóloga clínica · CRP 11/11192
Psicoterapia na Abordagem Centrada na Pessoa, para quem anda cansado de dar conta de tudo e sente que se perdeu no meio da rotina.

Atuação
Alguns dos lugares por onde a gente pode caminhar junto.
Voltar a se ouvir e reconhecer o que é seu, depois de muito tempo olhando só para fora.
Quando a sensação de “preciso estar sempre fazendo algo” não dá trégua nem na hora do descanso.
Para quem se acostumou a ser o que faz e travou na pergunta: quem eu sou além disso?
Reaproximar-se de quem você ama, e de si mesma, quando a conexão foi ficando no automático.
No YouTube
Ver canal →“A terapia pode ser aquele lugar que vai ser só seu, onde você não precisa filtrar pelo outro, não precisa proteger ninguém, nem dar conta de nada para além de você mesma.”
Lorena Vieira
Um primeiro passo simples
Se algo aqui fez sentido, você pode mandar uma mensagem e entender com calma se a terapia é um bom caminho para este momento.
Falar comigo