mudanças

Textos da Lorena Vieira sobre mudanças, com reflexões para reconhecer padrões emocionais e cuidar de si com mais presença.

04 de julho de 2026Vida emocional
Luto de identidade: saudade de quem você era
Entenda por que mudar de fase também pode trazer luto, saudade da versão antiga de si e estranhamento diante de quem você está se tornando.
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Um primeiro passo simples

Comece no seu tempo.

Se algo aqui fez sentido, você pode mandar uma mensagem e entender com calma se a terapia é um bom caminho para este momento.